保健酒不適合所有人。購買保健酒時，要注意因人而異。如果盲目飲用，不僅不能起到應有的保健作用，還會損害身心健康。除了看保健酒的作用外，我們還應該比較自己的體質來購買。因為人的體質不同于性熱和冷，而且保健酒的種類也很多，用人群有目的。因此，在不了解自己身體狀況的情況下，隨意飲用可能會引起不良反應。現在，讓我們來看看保健酒的選擇！

不同人群如何選擇保健酒？

1.氣血雙虧者可選擇龍鳳酒.山雞大補酒.益壽補酒.八珍酒.十全大補酒等。

2.脾氣虛弱者可選擇人參酒酒.當歸北芪灑.長壽補酒.參桂營酒等。

3.肝腎陰虛者可選用川芎酒.枸杞子酒.蛤蟻酒。構圓酒等。

4.腎陽虧損者可選擇羔羊補酒.龜齡集酒.參茸酒.三鞭酒等。

5.風寒濕痹.中風后遺癥等疾病可選用國公酒.馮性藥酒等對癥藥酒。

6.風濕性類風濕性關節炎或風濕性肌肉疼痛，可選擇風濕藥酒酒.追風藥酒.風濕性骨病酒.五加皮酒等。如果風濕癥狀比較好，可以選擇功效溫和的木瓜酒。養血愈風酒；比如風濕多年，身體杯木，半身不遂者可以選擇功效較強的蟒蛇藥酒.三蛇酒.五蛇酒等。

7.骨肌損傷者可選擇跌打酒.跌打藥酒等。

8.陽痿者可選擇多鞭壯陽酒.助陽酒.淫羊藿酒。青松齡藥酉酉.海狗腎酒等。

9.精神衰弱者可選擇五味子酒.寧心酒.合歡皮酒等。

10.月經病人可選擇女性調經酒酒.川芎酒等。

辨別保健酒真假的方法

1.品質認證

如“GMP認證”，又叫“良好的藥品生產管理規范認證”本認證為世界衛生組織（WHO）公司質量認證體系的具體要求是全球公認的優秀質量控制.必要的制度“ISO質量安全認證”，ISO9000是國際標準化組織（ISO）質量管理和質量保證標準體系頒布。

3.CNWM認證

CNWM認證即“中國野生動物運營管理專用標志”，這種認證并不簡單，在一般的非專業生產企業中，很難有上述認證。除了認證外，購買保健酒，還要特別注意秘方，對秘方中的中藥成分持樂觀態度。需要注意的是，含有動物成分的保健酒效果良好，但許多在媒體上廣泛宣傳的保健酒，看其成分，沒有動物成分，效果自然受到影響，嚴格來說，屬于功能性酒的保健酒幌子，特別值得注意。

注意購買保健酒

1.看表示。保健酒的外包裝應標明調味料的名稱.功能.成分含量.保健作用.適宜人群.吃法.注意事項，還有儲存方法.批號.廠家等。

2.注意適合人群。保健酒只適合一些群體在調整身體功能時食用，所以要相應購買。詳細檢查商品標簽和說明書。.體質虛弱或慢性病患者要慎重選擇。

3.注意購買方式。購買保健酒需要信譽好.文件齊全的購物中心.在選擇超市等正規場所時，一定要警惕上門銷售和來源不明的商品。

4.購買大品牌。保健酒利潤大，一些不知名的小企業生產資質達不到國家標準。然而，為了盈利，我們生產了一些質量參差不齊的假保健酒。定要注意。